閱讀一件非常開心的事情，我蠻喜歡跑圖書館去看一些書籍
透過每次閱讀可以學到「新」的東西，不論是為了休閒娛樂或是為了增廣知識。
所謂「新」的東西，一是讀者原本就不知道的東西；或者可能是讀者相當熟悉的內容，但經過進一步思考，
如作者要表達什麼？我同意作者看法嗎？讀出了文章的意思之後，再加以思辯，重整已知的知識，成為了一種「新」的知識。
網球技戰術教程這本我是在這個月去圖書館看到的好書
書的內容淺顯易懂，而且很適合個年齡層的讀者擁有
只要有一本好書，我可以待在圖書館一個下午也可以
像是這本書，當從書名其實可以一窺作者本身寫作的經歷
這一本網球技戰術教程
看過後，衷心覺得好看！
我是很喜歡收藏書的人，所以記下書名就到博客來購買，畢竟用實際行動支持作者，作者下次也可以撰寫出更多更好書
如果對於這類型書籍喜歡的朋友們，推薦網球技戰術教程給你們
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
作者簡介
殷劍巍
男，中國科學技術大學網球教師。1993年畢業於北京體育大學體育教育系，2001年考取網球國際裁判。
自1993年以來一直從事網球的教學、教練以及裁判工作。培養的學生多次在省市和全國的比賽中獲得優異的成績。曾擔任過英國溫布頓網球錦標賽、澳洲網球公開賽、上海大師杯賽、中國網球公開賽、全運會網球賽等眾多國際、國內頂級網球賽事的裁判。
須知：
作者： 殷劍巍
新功能介紹- 出版社：大展
新功能介紹 - 出版日期：2011/02/01
- 語言：繁體中文
底下這些也是熱門的書單值得推薦喔！
生態環境與社區安全 | 山牧之愛：現代牧人的四季日常，還有他的羊 | ||
防災救命：地震、火災、颱風都不怕！ | 人類浩劫─失衡生態的反噬 |
標籤註解：
PTT鄉民限量,團購,限時,週年慶,網球技戰術教程禮物,優惠,特價,開箱,比價網球技戰術教程,活動,好評,推薦
網球技戰術教程01網友哪裡便宜,採購,優缺點,試用,網球技戰術教程好用,網球技戰術教程CP值,經驗,好康,集購,下殺,免比價,去哪買？
名人推薦介紹,網球技戰術教程部落客,排行,體驗,精選,限定,折扣,網球技戰術教程折價卷,ptt,蝦皮拍賣
新書選購指南!網球技戰術教程好閱讀
如何挑書網球技戰術教程好閱讀
新手挑書有技巧！部落客大推網球技戰術教程好看
網球技戰術教程書評介紹
這個書的作者好網球技戰術教程你不能錯過
具備了許多新知的網球技戰術教程好讀？
熱點新聞搶先報
▲私密處常常癢到睡不著，竟是「果汁、血糖」在作怪？（圖／達志示意圖）
記者趙于婷／台北報導
一名38歲女性本身有子宮肌瘤病史、私密處搔癢和分泌物多等問題，就醫檢查才知道是血糖控制不佳，透過陰道塞劑改善，但一段時間又復發，甚至癢到無法入睡。由於該女有長期喝果汁的習慣，醫師建議先停止飲用，並搭配中藥和針灸來改善狀況。
北市聯醫仁愛院區中醫科周宗翰表示，患有子宮肌瘤的婦女，常會因子宮漿膜下肌瘤與子宮肌層間肌瘤，導致子宮體腔面積增大，內膜腺體分泌增多，並伴有盆腔充血導致白帶增多，如果患者的血糖若控制不佳，會造成抵抗力差，而私密處本是較潮濕的部位，相形之下更容易感染導致反覆搔癢症狀產生。
周宗翰進一步指出，每天喝果汁容易導致血糖更不穩定，長久喝蔬果汁易造成手腳冰冷、容易疲倦、胃腸脹氣或食慾不振、小腹墜脹、大便稀軟或者次數多、小腿容易腫脹等脾虛濕盛的現象，中醫上會使用健脾益氣，除濕止帶的中藥來調理體質。
▲月經來時要勤換衛生棉，月經前後儘量不穿緊身不透氣的衣物來保健私密處。
脾虛型白帶通常是因為身體調節代謝出現異常、過度勞累、長期吃冰品及生冷食物、喝冷飲。周宗翰說明，中醫觀點認為這樣會損傷脾胃的陽氣，造成脾虛無法運化水濕，體內的濕氣無法正常代謝，任脈失固，帶脈失約而為帶下，時好時壞反覆發作，吃冰較多又會加重，如果患有子宮肌瘤，血糖又調控不佳，私密處搔癢會更嚴重。
糖尿病患者胰島素分泌相對不足，血液中血糖升高，尿液中糖分隨增多，同樣會影響陰道的酸鹼平?，使陰道酸性增加，黴菌易於繁殖，導致陰道感染，出現皮膚瘙癢。
▲醫師建議可以適量吃蔓越莓預防感染。
周宗翰提醒，糖尿病患要積極控制血糖，平時攝取水份要充足，還要保持外陰乾爽，月經來時要勤換衛生棉，月經前後儘量不穿緊身不透氣的衣物，衣物最好是純棉製品，新的內衣一定要先清洗過後再穿。可多做骨盆運動，下腹部的運動可以有效改善子宮的血液循環，對於肌瘤的治療也有幫助。
若要改善子宮與陰道疾病，周宗翰建議，飲食方面可以喝點低糖或是減糖的優酪乳、天然蔓越莓預防感染，盡量避開較涼性的食物如果汁，因為涼性食物會阻礙身體的代謝機能，連帶的也會影響血糖，如果一旦白帶色變成黃綠色、或是有搔癢等感染症狀，則應連帶避食辛辣烤炸等刺激性食物，並尋求醫師協助。
★圖片為版權照片，由達志影像供《ETNEWS新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
其他新聞
徐乃麟脾氣不好是真的高分貝飆罵唐從聖影片曝光
綜藝大哥徐乃麟一向以大砲個性聞名演藝圈，沒想到近日在爆料公社、PTT瘋狂流傳一支「飆國罵」怒斥唐從聖的影片，似乎是錄製遊戲節目《天才衝衝衝》時，他難忍怒火，朝唐從聖高分貝怒罵，一旁的舒子晨臉超僵，看起來一副快哭的樣子。
唐從聖說話了「真希望我是個素人」
藝人唐從聖日前參加遊戲節目《天才衝衝衝》，被主持人許乃麟怒飆國罵的影片流出，29日消息傳開後，唐從聖一早就在臉書發文，分享自己參加周杰倫演唱會的心情，並感嘆，「真希望我是個素人。」
被判3年入監孫道存臭臉現身北檢報到
纏訟長達13年的太平洋電線電纜公司遭掏空200億元一案，終於在上月31日間獲最高法院判決定讞，前董事長孫道存被判刑3年；29日上午10點半左右，孫道存面色鐵青現身台北地檢署第二辦公室，準備報到入監，面對大批媒體包圍，不發一語。
晚讀訊息遭主管嗆「你惹毛我」12年工作瞬間沒了
這會不會太誇張？一名曾姓男子在新北市中和區一家藥妝店擔任藥師兼副店長，卻因最晚讀 LINE 的訊息，先是被主管私訊怒嗆「你真的惹毛我」，接著更直接被降職為店員甚至遭到解雇，丟了已做12年的工作，憤而求償。
19歲正妹網紅三點全裸照流出她這樣回應
來自俄羅斯一名年僅19歲的正妹網紅，在當地小有知名度，近日網路上竟四處流傳著她的三點全裸照，網紅回應表示，是前男友為了報復她，才會將交往時留下的私密照散布出去。
網球技戰術教程 博客來書評簡介
網球技戰術教程 博客來書籍大綱介紹
網球技戰術教程 博客來閱讀讀書心得
網球技戰術教程 博客來評比推薦報告心得
網球技戰術教程 博客來內容大鋼目錄大鋼
網球技戰術教程 博客來二手書價格
網球技戰術教程 博客來作者推薦序與書籍目錄
網球技戰術教程 博客來閱讀的CP值高
網球技戰術教程 博客來哪裡買的價格比較便宜
↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓
如果沒看到按鈕，點擊網球技戰術教程這本書的圖片也可以直接購買喔
6F560BF2D041AF24
全站熱搜
留言列表
