閱讀一件非常開心的事情，我蠻喜歡跑圖書館去看一些書籍
透過每次閱讀可以學到「新」的東西，不論是為了休閒娛樂或是為了增廣知識。
所謂「新」的東西，一是讀者原本就不知道的東西；或者可能是讀者相當熟悉的內容，但經過進一步思考，
如作者要表達什麼？我同意作者看法嗎？讀出了文章的意思之後，再加以思辯，重整已知的知識，成為了一種「新」的知識。
給我30天 還妳下半身這本我是在這個月去圖書館看到的好書
書的內容淺顯易懂，而且很適合個年齡層的讀者擁有
只要有一本好書，我可以待在圖書館一個下午也可以
像是這本書，當從書名其實可以一窺作者本身寫作的經歷
這一本給我30天 還妳下半身
看過後，衷心覺得好看！
我是很喜歡收藏書的人，所以記下書名就到博客來購買，畢竟用實際行動支持作者，作者下次也可以撰寫出更多更好書
如果對於這類型書籍喜歡的朋友們，推薦給我30天 還妳下半身給你們
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
系列銷售突破突破10萬冊
韓國人最愛買的暢銷塑身書
一天一個動作X一天15分鐘=30天後甩肉下半身！
露出穠纖合度的美麗腳踝
雕塑迷人的大、小腿線條
成就怎麼穿都好看的翹臀
5個「不」，革命妳的減肥計畫：
1.不用花錢上健身房，就有專業健身教練貼心指導。
2.不靠餓肚子減肥，絕食是減肥盲目的選擇。
3.不要幻想學某個明星減肥。
4.不盲從達人減肥的食譜，建立自己的甩肉日誌。
5.不放棄運動，充分享受運動的快樂和成就。
效果200％專業教練 崔成宇說：「塑造身材是我的職業。只要看到對方身材一眼，就知道這個人做什麼運動？對方是放任自己的身體？還是珍惜自己的身體？我們的身體不會騙人！如果妳連自己的身體都無法改變，更不用談什麼打造未來夢想了。」
暖身運動10個動作
只要好好的伸展身體，就能舒展身體肌肉，活化血液循環，更能增強運動效果。
下半身? 每天1個動作
依大腿前側、大腿後側、臀部、小腿的順序均衡活動的運動方法，每天只要做好一個動作就可以。
有氧運動6個動作
一定要做的有氧運動，可以將氧氣提供給各部位的肌肉，促進體內的代謝，並幫助燃燒與消耗脂肪。
緩和運動10個動作
不要小看靜態伸展，可以使肌肉獲得緩解，讓血液流動獲得改善，也能幫助疲勞的身體迅速地恢復精神！
30天後妳會發現~~
★連平常運動不到的腳踝、膝蓋、大腿後側，都神奇地瘦下來了！
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★享受運動的快樂，連自己變漂亮了都不自覺。
本書編輯見證：暖身動作讓我舒展全身肌肉，準備進入運動模式，雖然每天只做一組下半身主要動作，但隔天總能讓我感受到輕微的痠痛感，才發現看似簡單的動作，卻著實地運動到肌肉。目前大腿圍已經瘦了2公分，我還會繼續運動下去，看看90天後會產生多大的變化。
本書特色
1.最簡單、最大本的運動示範，不用看DVD就能夠輕鬆上手。
2.不再胡亂運動，清楚掌握運動部位與速度。
3.一天一個動作，輕鬆好記又不累。
4.每三天運動不同肌肉群，循環運動不痠痛
須知：
作者： 崔成宇
新功能介紹- 譯者：黃筱筠
- 出版社：大田
新功能介紹 - 出版日期：2015/07/01
- 語言：繁體中文
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106年度電視金鐘獎入圍名單於今（23）日公布，植劇場風光入圍24項，成為最大贏家。
以下是金鐘獎入圍完整名單：
一、節目獎
（一）戲劇節目獎
阿不拉的三個女人（參賽單位：民間全民電視股份有限公司、製作單位：民間全民電視股份有限公司）
客家劇場－明天一起去樂園（參賽單位：客家電視台、製作單位：巨宸製作有限公司）
植劇場《天黑請閉眼》（參賽單位：臺灣電視事業股份有限公司／好風光創意執行股份有限公司、製作單位：臺灣電視事業股份有限公司／好風光創意執行股份有限公司）
植劇場的第一季《戀愛沙塵暴》（參賽單位：臺灣電視事業股份有限公司／好風光創意執行股份有限公司、製作單位：臺灣電視事業股份有限公司／好風光創意執行股份有限公司）
酸甜之味（參賽單位：聯利媒體股份有限公司、製作單位：聯利媒體股份有限公司）
（二）迷你劇集獎
外鄉女-黑美人（參賽單位：民間全民電視股份有限公司／青睞影視製作股份有限公司、製作單位：民間全民電視股份有限公司／青睞影視製作股份有限公司）
劣人傳之詭計（參賽單位：傳遞娛樂傳媒有限公司、製作單位：傳遞娛樂傳媒有限公司）
通靈少女（參賽單位：HBO Asia／財團法人公共電視文化事業基金會／IFA Media、製作單位：HBO Asia／財團法人公共電視文化事業基金會／IFA Media）
媽媽不見了（參賽單位：民間全民電視股份有限公司／綠光全傳播有限公司、製作單位：民間全民電視股份有限公司／綠光全傳播有限公司）
（三）電視電影獎
TMD天堂（參賽單位：中國電視事業股份有限公司、製作單位：赤兔影像製作有限公司）
公視人生劇展--告別（參賽單位：興揚電影有限公司、製作單位：興揚電影有限公司）
公視迷你電影院:一直騎呀一直騎（參賽單位：正派映像有限公司、製作單位：正派映像有限公司）
望月（參賽單位：毅達影視有限公司、製作單位：毅達影視有限公司）
濁流（參賽單位：財團法人公共電視文化事業基金會／綺影映畫有限公司、製作單位：綺影映畫有限公司）
（四）自然科學紀實節目獎
MIT台灣誌（參賽單位：中國電視事業股份有限公司、製作單位：大麥影像傳播工作室）
永不妥協-實驗室的挑戰故事（參賽單位：東臺傳播股份有限公司、製作單位：東臺傳播股份有限公司）
探索科學 危機解碼（參賽單位：臺灣電視事業股份有限公司、製作單位：臺灣電視事業股份有限公司）
發現（參賽單位：財團法人慈濟傳播人文志業基金會、製作單位：財團法人慈濟傳播人文志業基金會）
（五）人文紀實節目獎
台灣人沒在怕（參賽單位：財團法人公共電視文化事業基金會／影動亞洲有限公司、製作單位：影動亞洲有限公司）
我存在-原住民影像紀錄（參賽單位：財團法人原住民族文化事業基金會、製作單位：財團法人原住民族文化事業基金會）
幸福校園計畫（參賽單位：東臺傳播股份有限公司、製作單位：東臺傳播股份有限公司）
創業，有事嗎？（參賽單位：客家電視台、製作單位：穩來影藝事業有限公司）
聚焦全世界（參賽單位：東森電視事業股份有限公司-東森綜合台、製作單位：東森電視事業股份有限公司）
（六）兒童少年節目獎
小O事件簿（參賽單位：客家電視台、製作單位：客家電視台）
下課花路米-小學生出任務（參賽單位：財團法人公共電視文化事業基金會、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會）
毛起來幸福站（參賽單位：財團法人公共電視文化事業基金會、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會）
地球的孩子（參賽單位：財團法人慈濟傳播人文志業基金會、製作單位：財團法人慈濟傳播人文志業基金會）
超級法律王（參賽單位：中國電視事業股份有限公司、製作單位：財團法人現代婦女基金會）
（七）生活風格節目獎
vuvu您很會（參賽單位：財團法人原住民族文化事業基金會、製作單位：財團法人原住民族文化事業基金會）
水下三十米（參賽單位：動能意像製作有限公司、製作單位：動能意像製作有限公司）
我的No.1表情（參賽單位：客家電視台、製作單位：三腳貓影業有限公司）
浩克慢遊（參賽單位：財團法人公共電視文化事業基金會、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會）
勝利催落去（參賽單位：財團法人公共電視文化事業基金會、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會）
（八）綜藝節目獎
Fighting吧！天團（參賽單位：年代網際事業股份有限公司、製作單位：年代網際事業股份有限公司）
全球中文音樂榜上榜（參賽單位：聯利媒體股份有限公司、製作單位：聯利媒體股份有限公司）
娛樂百分百（參賽單位：八大電視股份有限公司、製作單位：八大電視股份有限公司）
綜藝大熱門（參賽單位：三立電視股份有限公司、製作單位：好看娛樂製作股份有限公司）
舞力全開（參賽單位：民間全民電視股份有限公司、製作單位：民間全民電視股份有限公司）
（九）益智及實境節目獎
一字千金榜中榜（參賽單位：全能製作股份有限公司、製作單位：全能製作股份有限公司）
奇幻島（參賽單位：臺灣電視事業股份有限公司、製作單位：臺灣電視事業股份有限公司）
飢餓遊戲（參賽單位：中國電視事業股份有限公司、製作單位：全富傳播股份有限公司）
綜藝玩很大（參賽單位：三立電視股份有限公司／中國電視事業股份有限公司、製作單位：好看娛樂製作股份有限公司）
歡樂智多星（參賽單位：香港商福斯傳媒有限公司台灣分公司、製作單位：友松傳播）
（十）動畫節目獎
我愛歡喜（參賽單位：人間電視股份有限公司、製作單位：人間電視股份有限公司）
客客客棧（參賽單位：客家電視台、製作單位：客家電視台）
鼠際大戰（參賽單位：金奇映画有限公司、製作單位：金奇映画有限公司）
閰小妹異想天開奇遇記（參賽單位：冉色斯動畫股份有限公司、製作單位：冉色斯動畫股份有限公司）
二、個人獎
（一）戲劇節目男主角獎
吳慷仁／植劇場的第一季《戀愛沙塵暴》（報名單位：臺灣電視事業股份有限公司、製作單位：臺灣電視事業股份有限公司／好風光創意執行股份有限公司）
宏正／High 5制霸青春（報名單位：聯合互動傳播股份有限公司、製作單位：聯合互動傳播股份有限公司）
劉德凱／這些年 那些事（報名單位：中天電視股份有限公司、製作單位：豐禾多媒體傳播有限公司）
樊光耀／植劇場的第一季《戀愛沙塵暴》（報名單位：臺灣電視事業股份有限公司、製作單位：臺灣電視事業股份有限公司／好風光創意執行股份有限公司）
藍正龍／植劇場的第一季《姜老師，妳談過戀愛嗎?》（報名單位：八大電視股份有限公司、製作單位：好風光創意執行股份有限公司）
（二）戲劇節目女主角獎
方宥心／蘇足（報名單位：今生視聽傳播有限公司、製作單位：今生視聽傳播有限公司）
林予晞／必勝練習生（報名單位：東森電視事業股份有限公司、製作單位：和駿文創有限公司）
柯淑勤／植劇場的第一季《戀愛沙塵暴》（報名單位：臺灣電視事業股份有限公司、製作單位：臺灣電視事業股份有限公司／好風光創意執行股份有限公司）
楊丞琳／植劇場《荼蘼》（報名單位：八大電視股份有限公司、製作單位：好風光創意執行股份有限公司）
楊貴媚／遺憾拼圖（報名單位：聯利媒體股份有限公司、製作單位：聯利媒體股份有限公司）
（三）戲劇節目男配角獎
章可中／植劇場的第一季《姜老師，妳談過戀愛嗎?》（報名單位：八大電視股份有限公司、製作單位：好風光創意執行股份有限公司）
許光漢／植劇場的第一季《姜老師，妳談過戀愛嗎?》（報名單位：八大電視股份有限公司、製作單位：好風光創意執行股份有限公司）
游安順／阿不拉的三個女人（報名單位：民間全民電視股份有限公司、製作單位：民間全民電視股份有限公司）
黃尚禾／植劇場《天黑請閉眼》（報名單位：臺灣電視事業股份有限公司、製作單位：臺灣電視事業股份有限公司／好風光創意執行股份有限公司）
路斯明／植劇場《荼蘼》（報名單位：八大電視股份有限公司、製作單位：好風光創意執行股份有限公司）
（四）戲劇節目女配角獎
安唯綾／客家劇場-明天一起去樂園（報名單位：客家電視台、製作單位：巨宸製作有限公司）
孫可芳／植劇場《天黑請閉眼》（報名單位：臺灣電視事業股份有限公司、製作單位：臺灣電視事業股份有限公司／好風光創意執行股份有限公司）
陳妤／植劇場的第一季《戀愛沙塵暴》（報名單位：好風光創意執行股份有限公司、製作單位：好風光創意執行股份有限公司）
游蕎軒／蘇足（報名單位：今生視聽傳播有限公司、製作單位：今生視聽傳播有限公司）
劉于慈／今晚，你想點什麼（報名單位：金享亮企業有限公司、製作單位：金享亮企業有限公司）
（五）戲劇節目新進演員獎
禾語辰／植劇場的第一季《姜老師，妳談過戀愛嗎?》（報名單位：八大電視股份有限公司、製作單位：好風光創意執行股份有限公司）
江宜蓉／植劇場的第一季《戀愛沙塵暴》（報名單位：好風光創意執行股份有限公司、製作單位：好風光創意執行股份有限公司）
哈孝遠／酸甜之味（報名單位：聯利媒體股份有限公司、製作單位：聯利媒體股份有限公司）
孫可芳／植劇場《天黑請閉眼》（報名單位：好風光創意執行股份有限公司、製作單位：好風光創意執行股份有限公司）
陳妤／植劇場的第一季《戀愛沙塵暴》（報名單位：臺灣電視事業股份有限公司、製作單位：臺灣電視事業股份有限公司／好風光創意執行股份有限公司）
（六）迷你劇集（電視電影）男主角獎
吳慷仁／望月（報名單位：毅達影視有限公司、製作單位：毅達影視有限公司）
李銘順／公視人生劇展--告別（報名單位：興揚電影有限公司、製作單位：興揚電影有限公司）
柯叔元／外鄉女-黑美人（報名單位：民間全民電視股份有限公司、製作單位：民間全民電視股份有限公司／青睞影視製作股份有限公司）
傅孟柏／最後的詩句（報名單位：財團法人公共電視文化事業基金會、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會）
藍葦華／公視學生劇展《鴿籠》（報名單位：阿榮影業股份有限公司、製作單位：阿榮影業股份有限公司）
（七）迷你劇集（電視電影）女主角獎
許瑋甯／滾石愛情故事 鬼迷心竅（報名單位：滾石傳播股份有限公司、製作單位：滾石傳播股份有限公司）
郭書瑤／通靈少女（報名單位：財團法人公共電視文化事業基金會、製作單位：HBO Asia／財團法人公共電視文化事業基金會／IFA Media）
陳庭妮／公視人生劇展--告別（報名單位：興揚電影有限公司、製作單位：興揚電影有限公司）
楊謹華／滾石愛情故事 新不了情（報名單位：滾石傳播股份有限公司、製作單位：滾石傳播股份有限公司）
温貞菱／最後的詩句（報名單位：財團法人公共電視文化事業基金會、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會）
（八）迷你劇集（電視電影）男配角獎
吳昆達／愛別離（報名單位：財團法人慈濟傳播人文志業基金會、製作單位：財團法人慈濟傳播人文志業基金會）
高盟傑／最後的詩句（報名單位：財團法人公共電視文化事業基金會、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會）
張翰／濁流（報名單位：財團法人公共電視文化事業基金會、製作單位：綺影映畫有限公司）
蔡振南／媽媽不見了（報名單位：民間全民電視股份有限公司、製作單位：民間全民電視股份有限公司／綠光全傳播有限公司）
謝飛／TMD天堂（報名單位：中國電視事業股份有限公司、製作單位：赤兔影像製作有限公司）
（九）迷你劇集（電視電影）女配角獎
李千娜／通靈少女（報名單位：財團法人公共電視文化事業基金會、製作單位：HBO Asia／財團法人公共電視文化事業基金會／IFA Media）
周姮吟／滾石愛情故事 挪威的森林（報名單位：滾石傳播股份有限公司、製作單位：滾石傳播股份有限公司）
楊貴媚／媽媽不見了（報名單位：民間全民電視股份有限公司、製作單位：民間全民電視股份有限公司／綠光全傳播有限公司）
楊麗音／我的陌生爸爸（報名單位：狠主流多媒體有限公司、製作單位：國立臺灣藝術大學）
鄭家榆／公視人生劇展--告別（報名單位：興揚電影有限公司、製作單位：興揚電影有限公司）
（十）迷你劇集（電視電影）新進演員獎
林羽葶／公視人生劇展─數到十 讓我變成沈曉旭（報名單位：老灰狼影片製作有限公司、製作單位：老灰狼影片製作有限公司）
林孫煜豪／巴克力藍的夏天（報名單位：財團法人原住民族文化事業基金會、製作單位：財團法人原住民族文化事業基金會）
楊燕娥／辦桌（報名單位：鐵漢堂國際娛樂有限公司、製作單位：鐵漢堂國際娛樂有限公司）
蔡凡熙／通靈少女（報名單位：財團法人公共電視文化事業基金會、製作單位：HBO Asia／財團法人公共電視文化事業基金會／IFA Media）
鴻狄／巴克力藍的夏天（報名單位：財團法人原住民族文化事業基金會、製作單位：財團法人原住民族文化事業基金會）
（十一）戲劇節目導演獎
王明台／植劇場的第一季《姜老師，妳談過戀愛嗎?》（報名單位：八大電視股份有限公司、製作單位：好風光創意執行股份有限公司）
北村豐晴／植劇場的第一季《戀愛沙塵暴》（報名單位：臺灣電視事業股份有限公司、製作單位：臺灣電視事業股份有限公司／好風光創意執行股份有限公司）
林子平／High 5 制霸青春（報名單位：聯合互動傳播股份有限公司、製作單位：聯合互動傳播股份有限公司）
柯貞年／植劇場《天黑請閉眼》（報名單位：臺灣電視事業股份有限公司、製作單位：臺灣電視事業股份有限公司／好風光創意執行股份有限公司）
許肇任／酸甜之味（報名單位：聯利媒體股份有限公司、製作單位：聯利媒體股份有限公司）
（十二）迷你劇集（電視電影）導演獎
莊絢維／濁流（報名單位：財團法人公共電視文化事業基金會、製作單位：綺影映畫有限公司）
許立達／公視人生劇展--告別（報名單位：興揚電影有限公司、製作單位：興揚電影有限公司）
陳和榆／通靈少女（報名單位：財團法人公共電視文化事業基金會、製作單位：HBO Asia／財團法人公共電視文化事業基金會／IFA Media）
廖士涵／望月（報名單位：毅達影視有限公司、製作單位：毅達影視有限公司）
練建宏／TMD天堂（報名單位：中國電視事業股份有限公司、製作單位：赤兔影像製作有限公司）
（十三）非戲劇類節目導演獎
朱介任／電視音樂專輯（報名單位：客家電視台、製作單位：客家電視台）
吳米森／紀錄觀點（報名單位：財團法人公共電視文化事業基金會、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會）
徐進輝、陳一松、舒夢蘭／聚焦全世界（報名單位：東森電視事業股份有限公司、製作單位：東森電視事業股份有限公司）
陳昱廷、楊淇勝／二二八?柒拾-少了一個之後（報名單位：客家電視台、製作單位：馬克吐溫國際影像有限公司）
鄭慧玲／Hakka Night 我的觀點（報名單位：客家電視台、製作單位：客家電視台）
（十四）非戲劇類節目導播獎
宋建忠／公視表演廳（報名單位：財團法人公共電視文化事業基金會、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會）
陳美而／全球中文音樂榜上榜（報名單位：聯利媒體股份有限公司、製作單位：聯利媒體股份有限公司）
梁遠毅、黃慧娟／公視表演廳（報名單位：財團法人公共電視文化事業基金會、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會）
黃慧娟／音樂萬萬歲3（報名單位：財團法人公共電視文化事業基金會、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會）
劉應鐘／吹過島嶼的歌（報名單位：財團法人原住民族文化事業基金會、製作單位：財團法人原住民族文化事業基金會）
（十五）戲劇節目編劇獎
王孔澂、王詞仰、吳翰杰、林品君、柯貞年、陳世杰、傅凱羚、詹俊傑／植劇場《天黑請閉眼》（報名單位：臺灣電視事業股份有限公司、
製作單位：臺灣電視事業股份有限公司／好風光創意執行股份有限公司）
杜政哲、楊惠文／酸甜之味（報名單位：聯利媒體股份有限公司、製作單位：聯利媒體股份有限公司）
徐譽庭／植劇場《荼蘼》（報名單位：八大電視股份有限公司、製作單位：好風光創意執行股份有限公司）
張可欣、溫郁芳／植劇場的第一季《戀愛沙塵暴》（報名單位：臺灣電視事業股份有限公司、製作單位：臺灣電視事業股份有限公司／好風光創意執行股份有限公司）
彭怡菁、溫慧明／客家劇場-明天一起去樂園（報名單位：客家電視台、製作單位：巨宸製作有限公司）
（十六）迷你劇集（電視電影）編劇獎
李庭瑜、林孟寰、陳和榆、廖振凱／通靈少女（報名單位：財團法人公共電視文化事業基金會、製作單位：HBO Asia／財團法人公共電視文化事業基金會／IFA Media）
邵慧婷、涂芳祥、詹大為、藍夢荷／CODE浮士德遊戲（報名單位：香港商福斯傳媒有限公司台灣分公司、製作單位：集合電影有限公司）
許立達／公視人生劇展--告別（報名單位：興揚電影有限公司、製作單位：興揚電影有限公司）
費工怡／望月（報名單位：毅達影視有限公司、製作單位：毅達影視有限公司）
溫怡惠／滾石愛情故事 你走你的路（報名單位：財團法人公共電視文化事業基金會、製作單位：滾石傳播股份有限公司）
（十七）自然科學紀實節目主持人獎
李文儀／Data Maps~ 數據?地圖?真台灣（報名單位：財團法人慈濟傳播人文志業基金會、製作單位：財團法人慈濟傳播人文志業基金會）
麥覺明／MIT台灣誌（報名單位：中國電視事業股份有限公司、製作單位：大麥影像傳播工作室）
（十八）人文紀實節目主持人獎
李四端／世界這YOUNG說（報名單位：財團法人公共電視文化事業基金會、製作單位：友松娛樂股份有限公司）
阮安祖／在台灣站起（報名單位：財團法人慈濟傳播人文志業基金會、製作單位：財團法人慈濟傳播人文志業基金會）
陳耀忠／'aledet美味阿樂樂滋（報名單位：財團法人原住民族文化事業基金會、製作單位：財團法人原住民族文化事業基金會）
舒夢蘭／聚焦全世界（報名單位：東森電視事業股份有限公司、製作單位：東森電視事業股份有限公司）
盧秀芳／開放新中國-秀芳點題（報名單位：中天電視股份有限公司、製作單位：中天電視股份有限公司）
（十九）兒童少年節目主持人獎
LuLu 、簡上仁／魔法列車DoReMi（報名單位：三立電視股份有限公司、製作單位：三立電視股份有限公司／優視傳播股份有限公司）
MAMI【古欣玉】／毛起來幸福站（報名單位：財團法人公共電視文化事業基金會、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會）
向日葵／小O事件簿（報名單位：客家電視台、製作單位：客家電視台）
靴子【薛美華】／靴子裡的大世界（報名單位：中華電視股份有限公司、製作單位：財團法人光啟文教視聽節目服務社）
謝震武／超級法律王（報名單位：中國電視事業股份有限公司、製作單位：財團法人現代婦女基金會）
（二十）生活風格節目主持人獎
Sakinu【呂約翰】／vuvu您很會（參賽單位：財團法人原住民族文化事業基金會、製作單位：財團法人原住民族文化事業基金會）
王浩一、劉克襄／浩克慢遊（報名單位：財團法人公共電視文化事業基金會、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會）
李霈瑜／水下三十米（報名單位：動能意像製作有限公司、製作單位：動能意像製作有限公司）
阮安祖、林信廷／勝利催落去（報名單位：財團法人公共電視文化事業基金會、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會）
簡守信／大愛醫生館（報名單位：財團法人慈濟傳播人文志業基金會、製作單位：財團法人慈濟傳播人文志業基金會）
（二十一）綜藝節目主持人獎
KID【林柏昇】、愷樂【簡愷樂】／18歲不睡（報名單位：中天電視股份有限公司、製作單位：金星娛樂事業股份有限公司）
LuLu【黃路梓茵】、吳宗憲、陳漢典／綜藝大熱門（報名單位：三立電視股份有限公司、製作單位：好看娛樂製作股份有限公司）
小豬【羅志祥】、愷樂【簡愷樂】／娛樂百分百（報名單位：八大電視股份有限公司、製作單位：八大電視股份有限公司）
阿翔、胡瓜【胡自雄】、董至成、謝忻／綜藝大集合（報名單位：民間全民電視股份有限公司、製作單位：民間全民電視股份有限公司）
黃子佼／全球中文音樂榜上榜（報名單位：聯利媒體股份有限公司、製作單位：聯利媒體股份有限公司）
（二十二）益智及實境節目主持人獎
KID【林柏昇】、吳宗憲／綜藝玩很大（報名單位：三立電視股份有限公司、製作單位：好看娛樂製作股份有限公司）
李維維、邵庭【鄧少婷】／寵物大聯萌（報名單位：中天電視股份有限公司、製作單位：黑劍製作公司）
胡瓜【胡自雄】／歡樂智多星（報名單位：香港商福斯傳媒有限公司台灣分公司、製作單位：友松傳播）
曾國城／一字千金榜中榜（報名單位：全能製作股份有限公司、製作單位：全能製作股份有限公司）
蘇建州、丁靜怡／國民漢字須知（報名單位：財團法人慈濟傳播人文志業基金會、製作單位：財團法人慈濟傳播人文志業基金會）
（二十三）攝影獎
王晟合、孫全岑／High 5 制霸青春（報名單位：聯合互動傳播股份有限公司、製作單位：聯合互動傳播股份有限公司）
李景白、黃駿樺／水下三十米（報名單位：動能意像製作有限公司、製作單位：動能意像製作有限公司）
陳克勤／公視人生劇展--告別（報名單位：興揚電影有限公司、製作單位：興揚電影有限公司）
陳麒文／濁流（報名單位：財團法人公共電視文化事業基金會、製作單位：綺影映畫有限公司）
劉至桓／最後的詩句（報名單位：財團法人公共電視文化事業基金會、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會）
（二十四）剪輯獎
李俊宏／最後的詩句（報名單位：財團法人公共電視文化事業基金會、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會）
杜素鈴、楊恩昕／TMD天堂（報名單位：中國電視事業股份有限公司、製作單位：赤兔影像製作有限公司）
阮昌麟、麥覺明／MIT台灣誌（報名單位：大麥影像傳播工作室、製作單位：大麥影像傳播工作室）
林政宏／公視人生劇展--告別（報名單位：興揚電影有限公司、製作單位：興揚電影有限公司）
楊邦彥／High 5 制霸青春（報名單位：聯合互動傳播股份有限公司、製作單位：聯合互動傳播股份有限公司）
（二十五）音效獎
吳柏醇／五星級魚干女（報名單位：晴天影像股份有限公司、製作單位：晴天影像股份有限公司）
李守信、陳振發／Vulayan圓夢舞台（報名單位：財團法人原住民族文化事業基金會、製作單位：財團法人原住民族文化事業基金會）
周震、阿努?卡力亭?沙力朋安、陳亦偉／巴克力藍的夏天（報名單位：財團法人原住民族文化事業基金會、製作單位：財團法人原住民族文化事業基金會）
邱昇元、葉約瑟、福多瑪Thomas Foguenne、蔡篤易／最後的詩句（報名單位：財團法人公共電視文化事業基金會、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會）
盧律銘、簡豐書／植劇場《天黑請閉眼》（報名單位：臺灣電視事業股份有限公司、製作單位：臺灣電視事業股份有限公司／好風光創意執行股份有限公司）
（二十六）燈光獎
李元嶽／音樂萬萬歲3（報名單位：財團法人公共電視文化事業基金會、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會）
劉宸瑋／最後的詩句（報名單位：財團法人公共電視文化事業基金會、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會）
劉宸瑋／濁流（報名單位：綺影映畫有限公司、製作單位：綺影映畫有限公司）
謝松銘／TMD天堂（報名單位：中國電視事業股份有限公司、製作單位：赤兔影像製作有限公司）
謝漢諹／外鄉女-黑美人（報名單位：民間全民電視股份有限公司、製作單位：民間全民電視股份有限公司／青睞影視製作股份有限公司）
（二十七）美術設計獎
王冠懿、張軼峰／最後的詩句（報名單位：財團法人公共電視文化事業基金會、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會）
林沛辰／滾石愛情故事 祝我幸福（報名單位：滾石傳播股份有限公司、製作單位：滾石傳播股份有限公司）
姚君、翁定洋／外鄉女-黑美人（報名單位：民間全民電視股份有限公司、製作單位：民間全民電視股份有限公司／青睞影視製作股份有限公司）
唐嘉宏／五星級魚干女（報名單位：晴天影像股份有限公司、製作單位：晴天影像股份有限公司）
簡春玉／滾石愛情故事 鬼迷心竅（報名單位：滾石傳播股份有限公司、製作單位：滾石傳播股份有限公司）
三、節目創新獎
一字千金榜中榜（參賽單位：全能製作股份有限公司、製作單位：全能製作股份有限公司）
大腦先生（參賽者：胡自雄／唐綺陽、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會）
水下三十米（參賽者：李景白、製作單位：動能意像製作有限公司）
世界翻轉中（參賽者：林晉毓／孫漢傑／陳昱彤／傅品羚／錢潛、製作單位：聯利媒體股份有限公司）
全球中文音樂榜上榜（參賽單位：聯利媒體股份有限公司、製作單位：聯利媒體股份有限公司）
四、特別獎項（得主）
終身成就獎─林福地先生
特殊貢獻獎─丁松筠先生
其他新聞
從開播以來就話題不斷的大陸節目《中國有嘻哈》，最後結果由PG ONE和GAI並列冠軍，其中人氣超高的PG ONE，卻被網友翻出先前上其他節目，與對手BATTLE的影片，他在過程中拿已故歌手姚貝娜當韻腳，歌詞「送你去見姚貝娜」，讓他被網友罵翻，認為他不尊重死者。
該影片是PG ONE2015年參加《地下8英里》時的BATTLE片段，歌詞內容「不要說那些了，說來說去還是聊廢話，你想說火爆的，那我送你去見姚貝娜，沒錯我送你去送你去那個天堂。」姚貝娜在當時剛因為乳腺癌去世不久，如今影片被翻出，這段歌詞也讓PG ONE再掀爭議。
不少網友痛批他不尊重死者，大罵他diss內容太過火，但也有網友挺他，認為歌詞也只是為了押韻，不需要想太多。
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