目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧
我發現啊，選一本好書，感覺就是百年大計啊，像是博客來比基尼聖經：掰掰袖、胖大腿、大屁股、小胸部 通通不用怕 7步驟自信穿上比基尼這本書
在相關讀書心得的網站上，算是評價可以有5顆星的推薦
一年我在買書的投資上，應該有1-2萬，通常都是看過相關心得與大綱後，才會下手購買
買書的範圍沒有甚麼特定限制，像我這種需要靈感的職業
多吸收一些別的書籍，對於創作是有幫助的
今天跟大家介紹的這一本比基尼聖經：掰掰袖、胖大腿、大屁股、小胸部 通通不用怕 7步驟自信穿上比基尼，就是我近期投資的一本好書
內容大綱與作者經歷，都是很不錯，內容也是相當容易理解
我在下方有擷取他的一些內容，可以當成購買前的比較
提供大家參考，我個人是覺得不會失望，希望大家跟我一樣
所以我個人對比基尼聖經：掰掰袖、胖大腿、大屁股、小胸部 通通不用怕 7步驟自信穿上比基尼的評比如下
內容：★★★★
知識性：★★★★☆
閱讀性：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
說明
描述
~沒人告訴過妳穿上比基尼前一定要知道的事，都在《比基尼聖經》裡~
【七步驟教妳自信穿上比基尼7 Step】
1護膚美肌 → 2私密部位美白 → 3馬甲線 → 4比基尼線 →5挑選比基尼 → 6防走光 → 7完美造型
「每到夏天就要去海邊，去海邊！去海邊前看這比基尼Bible絕對不會出錯！」
~百萬人氣時尚部落客──購物狂小姐小閃超辣推薦~
妳知道，挑對比基尼，也能達到視覺「微整型」的效果嗎？
妳知道，洗過的比基尼，絕對不能晾在太陽下嗎？
妳知道，運動後的伸展動作可以讓妳看起來更修長嗎？
妳知道，蕾絲內褲及緊身牛仔褲是胯下美白的剋星嗎？
如果妳沒看過這本書，就貿然穿上比基尼，
別說我們沒有警告妳！
4大淨膚美白步驟．7組身體雕塑運動．100件比基尼單品
所有妳該知道的比基尼大小事，一次湊齊！
穿對比基尼，身材微整型
如何把比基尼穿得時尚又有型有款？取決於對這丁點布料的剪裁、款式、是否有足夠的認識。
如何穿出比基尼的完美姿態？那麼妳一定要先了解自己的身型，並找出問題，對症下藥。
如何趕上「泳裝時裝化」風潮，將比基尼美美穿搭上街？先打開衣櫃，看看哪些配件In，那些配件Out吧。
這些可能沒人告訴過妳，但卻非常重要的比基尼穿搭術，全都收錄於本書，而且，我們還要告訴妳，只要挑對款式，用對技巧，比基尼也能夠達到視覺「微整型」的效果。
決戰夏日比基尼：鍛鍊關鍵七部位線條
肩膀、手臂、胸型、腰線、馬甲線、臀型、大腿。
想把比基尼穿得好看，絕對不能怠惰這七個部位的鍛鍊。為了那些想穿比基尼，體力和意願卻不怎麼夠的懶女孩，專業女性健身房Curves的教練們針對這些部位，設計了七組簡單的肌力訓練運動，教妳每天只要撥出三十分鐘，依照運動處方的指示，不用滿頭大汗、氣喘如牛，也能在家快速練出健美線條，輕鬆向掰掰袖、胖大腿、大屁股以及小胸部Say Goodbye。
決戰夏日比基尼：無暇肌的保養之道
光滑無瑕的肌膚，是妳在海灘上能夠像珍珠般耀眼奪目的利器之一。本書集結皮膚專科醫師專業建議，將肌膚照護分成三個階段：曬前保養、曬時保護、曬後護理，讓每位準備在夏天大秀比基尼的女孩可以根據不同階段，按部就班做好肌膚保養。此外，穿上比基尼，妳更不能忽略私密部位的美白及除毛知道，這些令人害羞但又不得不做的功課，也一同收錄於本書裡。
比基尼，在太平洋與時尚圈的核爆？
妳可能不知道，比基尼泳裝的命名，源自於一座太平洋小島上的核子彈試爆。而且，這種三點式泳裝，是經歷許久抗爭才從「放蕩」標籤解脫，成為「性感」與「美」的象徵，上世紀最著名的性感Icon──瑪麗蓮．夢露，便曾是這場比基尼解放運動裡的重要推手。
本書特色
．百件單品款式解析
．認識身型，找出最適合自己的比基尼
．專業造型師指導：穿比基尼上街的時尚穿搭
．健身教練指導：七組肌力運動，輕鬆練出健美身型
．皮膚科醫師指導：三大階段護理寶貝肌膚
三大領域專業老師指導，讓妳成為夏天最吸睛Bikini Gril
造型師──勞倫斯（Lowrence）
曾任《MEN'S JOKER》國際中文版、以及《BUY+》女性流行雜誌總編輯，現任《MML摩登美人時尚誌》總編輯，曾擔任李毓芬、郭雪芙、柯佳嬿、張震、張榕容、張鈞甯、宋紀妍、瑞莎、陳庭妮等藝人服裝造型。
健身教練
宜欣
Curves福和店店長。身材比例一級棒的教練身兼店長，是Curves總公司拍宣傳照時的明星人選。於福和店服務五年，擁有CPR急救證、Curves專業教練證、水上C級教練證等證照。
小花
親切幽默的風格，讓不少前來運動的人，在輕鬆的氣氛中達成自己的鍛鍊目標。除了Curves專業教練證之外，也擁有CPR+AED急救證、滑水教練證、龍舟教練證以及C級殘障田徑裁判證。
皮膚專科醫師──林珮琪
現任英爵醫美集團英爵南京診所院長、市立和平醫院皮膚科主治醫師，同時為時尚雜誌與醫學健康雜誌的顧問醫師。
作者簡介
推守編輯部
推守於2010年4月正式成立圖書出版部門，深耕名人藝人、流行生活、商業理財與社會議題等四大面向。推守主理人皆由媒體出身，市場嗅覺敏銳，執行力強，並培養出一批擅長各式生活風格的編輯團隊，致力於打破出版界線，讓文字和圖像發揮前所未有的整合與想像，實踐創社時的核心價值「將創意發揮至無限可能」。
須知
作者： 推守文化/編著
新功能介紹- 出版社：推守文化
新功能介紹 - 出版日期：2013/07/31
- 語言：繁體中文
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熱點新聞搶先報
▲美國一名養蜂人Emily Mueller與2萬隻蜜蜂一起拍孕婦寫真。（圖／翻攝自Emily Mueller臉書）
國際中心／綜合報導
一名來自美國俄亥俄州的孕婦拍攝了一組引起熱議的孕照，2萬隻活蜜蜂牢牢貼緊她隆起的腹部，畫面唯美卻又讓人捏一把冷汗。身為一名養蜂師的她認為，蜜蜂是她生活中的一部分，因此邀請牠們一起為自己人生中重要的時刻留影紀念。
根據《每日郵報》報導，艾蜜莉（Emily Mueller）是一名33歲的全職養蜂師，她與丈夫萊恩（Ryan）一起經營一家養蜂場（Mueller Honey Bee Removal），擁有24間蜂房和120萬隻蜜蜂。艾蜜莉說，「蜜蜂不僅僅是我工作的一部分，而是生命的一部分，所以我想把牠們融入對我來說很重要的事情上。」因此，當她懷第4胎時，決定邀請蜜蜂一起拍攝孕照。
艾蜜莉稱，「很多人覺得我太瘋狂了，但我與蜜蜂相處得非常自在，沒什麼好擔心的。」拍攝當天，艾蜜莉先以蜂蜜餵食了蜜蜂，以確保牠們變得比較溫馴，乖乖配合工作。她將蜂后引入樹枝上的籠子，吸引其他蜜蜂跟隨，接著丈夫萊恩將樹枝在艾蜜莉身旁用力一抖，2萬隻蜜蜂便蜂擁而上。
儘管艾蜜莉被蜜蜂叮了3次，但她仍感覺拍攝過程很舒適。據悉，艾蜜莉是為達成父親未完成的夢想，成為一名全職養蜂人，她希望透過照片告訴大家，蜜蜂是很溫和的生物。
▲「菸害防制法」飽受爭議行政院將審查。（圖／示意圖／記者張一中攝，下同）
● 《ETNEWS新聞雲》提醒您：吸菸有害健康！
記者錢雅慧／綜合報導
政府今年為挹注長照財源，4月21日三讀通過調漲菸稅二十元，長照基金預估增加233億元；近期國民健康署提出「菸害防制法」全版本修正，部分內容被業者及法律界學者認為具有高度爭議，擔心政府「越改越糟」。
菸害防制一直是不少國家近年積極落實的政策，而台灣的菸害防制法上路超過20周年，距離上次條文大修也已過10年；因此今年1月4日，衛生福利部公告修正菸害防制法部分條文修正草案，並給予民眾、相關產業及商會團體60天評論期表達意見；日前菸品已明確規範禁止廣告、促銷，修正版本罰則中進一步規範，違規三次者將處罰禁止輸入及製造，衛福部國健署健康教育及菸害防制組長羅素英表示草案已送進行政院審查，不免讓業者認為政策黑箱，評論意見視而不見。
台北市菸品業者協會理事長卓標受訪表示，公告評論期有許多業者、智庫、學者及國內外公協會提出關切表達意見，但政府從法案評論期結束至送進行政院審查，卻沒有將相關意見公開，包含警示圖文面積從35%擴大至85%將導致商品辨識度降低，造成非法菸品仿造便利性。例如美國或日本等先進國家菸品警示面積也都比台灣現行規定面積小。
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另外，針對修正條文中將新增禁止菸品添加香味料，國內菸品製造及進口業者認為菸品的香氣、口味屬商品特色，而且既然菸品屬於合法菸品，產業就可自由選擇產品特色的應有權益，若政府全面禁止菸品添加香味料，等於只會限制繳稅的合法業者，並迫使更多消費者轉向非走私管道購買，造成私菸不斷上升。
東吳大學法律學系副教授胡博硯表示，美國於2009年曾禁止菸品添加香料味，但後來被WTO認為違反規則，造成貿易障礙，有鑒於此，既然已經有錯誤的先例，不解為何政府還要創造全世界都沒有的法規，他痛批：「這次修法備受爭議，而且之前已經調漲菸稅，是為了挹注長照，但長照新設法規都還沒落實，目前政府的當務之急應該是以推動長照法規為首要之先才對。」目前菸品已明確規範禁止廣告、促銷，但是修正版本中明定，違反菸品促銷裁罰條件「累計三次」即終身停業，針對產業也恐將使合法業者造成衝擊。
胡博硯副教授從法律角度分析，從行政罰法第二十七條「行政罰之裁處權，因三年期間之經過而消滅。」即超過三年的違反行政法案件，政府的裁處權即消滅，但這次修正法案中，為限制所謂三次違反期限為何，超越了行政罰法的原則性規定而且現行菸害防制法，違反第九條並按次連續處罰，最高可開罰二千五百萬，他認為這處罰金額違反比例原則。
▲柯志恩出席「兩岸四地菸害防制交流研討會」。（圖／翻攝自柯志恩臉書）
今年美國商會公開表示台灣政策並未與國內外業者充份溝通、法規透明度不足、政府機關解釋及執法標準不一，只會不斷浪費政府及業者時間，增加法令遵循成本及繁複法規日益增多，嚴重影響法律效率。學者紛紛認為政府應該要讓吸菸族群了解後果為何，而不是用法規來強迫，像是基因改造食品就有公佈風險，由民眾自己評估，若只是一昧禁止反而造成反效果，不僅讓私菸更猖獗，還會影響法律正當性。
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