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目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧
我發現啊，選一本好書，感覺就是百年大計啊，像是博客來跑者之道：一趟追索日本跑步文化的旅程這本書
在相關讀書心得的網站上，算是評價可以有5顆星的推薦
一年我在買書的投資上，應該有1-2萬，通常都是看過相關心得與大綱後，才會下手購買
買書的範圍沒有甚麼特定限制，像我這種需要靈感的職業
多吸收一些別的書籍，對於創作是有幫助的
今天跟大家介紹的這一本跑者之道：一趟追索日本跑步文化的旅程，就是我近期投資的一本好書
內容大綱與作者經歷，都是很不錯，內容也是相當容易理解
我在下方有擷取他的一些內容，可以當成購買前的比較
提供大家參考，我個人是覺得不會失望，希望大家跟我一樣
所以我個人對跑者之道：一趟追索日本跑步文化的旅程的評比如下
內容：★★★★
知識性：★★★★☆
閱讀性：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
說明
描述
「跑步也是一種自我實現的方法。它有一種純潔、一種力量，一種淨化心靈、接近本我的方式，這是其他運動項目較少擁有的特質。」--作者 亞德哈羅南德?芬恩（Adharanand Finn）
「我跑，是為了滿足自己的興趣，以及我自己的挑戰，所以我不想因為加入實業團而失去我的自由意志。為自己跑，和作為職業跑者而跑，是完全不同的。」--川內優輝（日本知名「市民跑者」）
「開悟之前，砍柴，挑水；開悟之後，砍柴，挑水。」── 禪之諺語
●這不僅是一本教讀者如何跑步的書而已，它更藉由深入探討日本人的跑步文化，追尋、思考跑步的奧義；
●作者深入體驗日本的跑步世界及體系，探索其訓練思惟、生活方式、運動信念、文化制度……等各個元素，探索日本之所以成為世界上最著迷於跑步的國家之原因；
●本書同時介紹日本特有的「驛傳」競賽體系和分享自身參與「驛傳」訓練的過程與體悟；
●作者拜訪日本比叡山的馬拉松修行者，述說這些僧侶如何用「千日回峰行」這種跑步方式來挑戰自己、思索人生，及如何在經歷不可思議的一千次馬拉松後發現修行的意義；
●訪問日本知名的「市民跑者」--川內優輝，暢談他對跑步的思考和日常訓練。
●本書更比較肯亞和日本這兩個長跑大國在訓練方式和跑步文化的差異。
作者亞德哈羅南德?芬恩（Adharanand Finn）為瞭解日本的「驛傳」體系、訓練方式和運動思惟，長時間浸淫在日本獨特的跑步世界裡，發掘我們所不知道的日本跑步文化。對於任何想要跑的更快、更遠、更好的人，及急欲探索自己為何要跑的人，作者在這趟跑步旅程中所體驗到的、學習到的──關於訓練、競賽、跑姿、態度、團隊合作、追求最佳成績，以及跑者的自我追尋等等──都將令讀者和跑者深深著迷與有所啟發。
名人推薦
紀政(希望基金會 董事長)
林義傑(SuperRace 品牌創辦人)
陳彥博(極地超級馬拉松運動員)
江彥良(江湖跑堂國際馬拉松協會理事長)
邱靖貽(昭昀律師事務所共同主持律師)
徐國峰(教練)
張烽益(台灣驛傳促進同好會召集人)
趙天麟(立委跑者)
須知
作者： 亞德哈羅南德?芬恩
新功能介紹- 原文作者：Adharanand Finn
- 譯者：游淑峰
- 出版社：時報出版
新功能介紹 - 出版日期：2016/05/10
- 語言：繁體中文
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▲ 從月球的角度來看日全蝕發生時地球的樣貌。（圖／翻攝自美國太空總署）
國際中心／綜合報導
8月21日出現在美國的日全蝕，是自1918年後，第一個從美西橫跨美東的日全蝕。美國太空總署（NASA）30日公布一張照片，從月球的角度來看日全蝕發生時地球的樣貌，也顯示出以田納西州（Tennessee）的納許維爾（Nashville）等較「陰暗」的地方，可以看到完整的日全蝕。
根據C Net報導，現繞行月球軌道的無人飛行器「月球勘測軌道飛行器（LRO）」，於2009年升空，平常負責監測月球，但這次日全蝕發生時，180度「回頭」拍下了地球受日蝕影響的影片，可以看到月球遮擋太陽所造成的陰影。
▲ 擁有較深陰影的納許維爾，可以觀看完整的日全蝕現象。（圖／翻攝自美國太空總署）
NASA公布的動畫照片顯示，在日蝕發生時，田納西州的納許維爾等地為中心，陷入一片黑暗，代表這些區域可以直接觀看完整的日全蝕現象，其他地區則是能看日偏蝕。
日蝕現象是因太陽、月球、地球連成一線，月亮在中間遮擋太陽的光，並在地球上產生陰影。據悉，下次出現在美國的日蝕將於2024年4月8日發生，從德州（Texas）到緬因州（Maine ）、甚至是加拿大蒙特婁（Montreal ）都可以看到。
圖、文／iCook 愛料理(波波小姐的廚房)
用啤酒讓雞翅滷的超～級～軟嫩入味的，輕咬下去骨頭和肉自動分開，富有膠質的肉就在口中化散開來。雞翅被濃稠的醬汁包裹起來，甜而不膩的滋味，配上啤酒配飯或直接吃都超讚的！重點是做法超～簡單的啊啊！
烹調時間：30分鐘
食材：
雞翅(兩節翅)7-8隻
蒜頭4瓣
蔥1/2支
薑1-2片
辣椒1/2條
啤酒300ml
醬油2大匙
冰糖(或糖)略少於1大匙
蜂蜜(可略)1小匙
白芝麻(裝飾用)適量
▲雞翅清洗後拭乾水份，用竹籤正反兩面各刺入10次，起油鍋加1小匙油(我使用不沾鍋所以沒加油也可)，雞翅皮朝下直接煎，煸出油份後翻面煎另外一面，然後下拍扁的蒜頭炒出香味。
▲加入醬油和冰糖(也可以加一些蜂蜜)，略拌炒後加入蔥薑辣椒一起輕輕翻炒。
▲加入啤酒至可以淹過所有雞翅，中火煮滾後稍微轉小火一點。
▲煮的過程中偶爾要幫雞翅們翻個面，才能煮的更均勻入味喔！
▲煮到湯汁全部都幾乎收乾(約25-30分)，要注意別燒焦了！就可以起鍋，可以撒上一些白芝麻裝飾一下。
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●原文取自：食譜社群平台-愛料理食譜一次大公開！
▲「2017好朋友TT音樂節」陣容更強大！10月14日（六）相揪好朋友一起到華山劇場，聽歌看表演，逛市集玩手作。
★日期：2017年10月14日（六）11：00～20：00
★地點：華山劇場 （台北市忠孝東路與八德路交叉口，華山文創園區）
參加方式：準備好你的音樂魂，與好友黏TT免費來參加
★ETNEWS好朋友TT音樂節活動細節???
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