目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧

我發現啊,選一本好書,感覺就是百年大計啊,像是博客來51.5公里的瘋狂:賈永婕的三鐵美麗人生這本書

在相關讀書心得的網站上,算是評價可以有5顆星的推薦

一年我在買書的投資上,應該有1-2萬,通常都是看過相關心得與大綱後,才會下手購買

買書的範圍沒有甚麼特定限制,像我這種需要靈感的職業

多吸收一些別的書籍,對於創作是有幫助的

今天跟大家介紹的這一本51.5公里的瘋狂:賈永婕的三鐵美麗人生,就是我近期投資的一本好書

內容大綱與作者經歷,都是很不錯,內容也是相當容易理解

我在下方有擷取他的一些內容,可以當成購買前的比較

提供大家參考,我個人是覺得不會失望,希望大家跟我一樣

所以我個人對51.5公里的瘋狂:賈永婕的三鐵美麗人生的評比如下

內容:★★★★



知識性:★★★★☆



閱讀性:★★★★☆

詳細介紹如下~參考一下吧

說明

描述

◎從6公里的路跑都難以跑完,到挑戰冬山河接力、獨力完成碧潭三鐵、帶著國旗游過紐約哈德遜河……51.5公里的瘋狂,到超級鐵人226公里的終極夢想,她讓我們看見,夢想,沒有不可能!

◎她是藝人、是名媛、是婚紗店老闆,更是瘋於挑戰人生的時尚女鐵人!

賈永婕怎麼了?!打開報章新聞媒體:她翻車、她跌傷、她哭著完成三鐵比賽。大家都在問:她瘋了嗎?放著養尊處優的貴婦生活不過,一天到晚參加這種又累又苦、一身泥水的運動,到底是哪根筋不對?

她沒瘋,也不是哪根筋不對,她只是想活得更充實、更健康!!

於是,你看到一位光鮮亮麗的藝人、頂級婚紗公司的負責人、三個小孩的媽媽,為了達成「游泳1.5公里、自行車40公里、跑步10公里」,這看似不可能的三項任務;在寒風中早起路咆、在雨中咬牙騎過一個山頭又一個山頭、在混濁的河水中反覆游泳。

最後,她真的完成了51.5公里的標準三鐵,更遠征紐約國際三鐵賽,揹著國旗泅過哈德遜河、騎過紐約市中心、穿越中央公園。接著,她還要挑戰更艱辛的113公里的IronMan國際賽,甚至向超越人體極限的226公里的超級三鐵邁進!

永婕不想告訴大家,三鐵運動有多好、多神奇,她只想分享她接觸這項她所熱愛的運動後,她的感動、她的改變,以及她的成長。她最想說的是,找到一項自己喜愛的運動,認真地投入,哪怕是簡單的慢跑、騎單車、游泳,都能讓你的生活過的更充實、更快樂、更陽光、更不一樣!

翻開本書,你將知道,運動,有什麼樣的魔力,改變了她和她身邊的人!

本書特色

1.核心族群為25~45歲,有心開始運動或不排斥,同時對賈永婕已為人妻人母、在忙碌的生活中仍能保持身材及美貌的祕訣,感興趣的女性讀者。

2.不同於坊間貴婦、美魔女書籍,主打賈永婕的正面、陽光、積極、健康的生活態度,以及健身、身材保持的經驗分享。

3.一本給想運動,卻不知如何開始運動的女生的簡明實用的運動健身入門書。

4.國內三鐵運動正興起,有許多長跑名將、名人、藝人都開始投入這項運動。

5.本書的健身操是三鐵界的知名教練 賴曉春特別設計,也是本書的一大賣點。

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須知

  • 出版社:高寶

    新功能介紹
  • 出版日期:2013/09/18
  • 語言:繁體中文


非常推薦51.5公里的瘋狂:賈永婕的三鐵美麗人生給大家

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熱點新聞搶先報

《蘋果日報》

林全辭「對批評概括承受」 賴清德接 蔡總統今宣布改組

據蘋果日報報導,台南巿長賴清德確定接任行政院長!行政院長林全昨證實,因階段任務已見規模,已向總統蔡英文請辭,府證實蔡總統已准辭。知情人士透露,接任人選就是黨內傳聞已久的賴清德。蔡總統今將偕賴開記者會宣布此人事。被問到北上組閣,賴昨不再如以往一概否認,改以「謝謝」回應。林全內閣將在周四總辭,周五新舊內閣交接。國民黨主席吳敦義昨諷,蔡政府施政不順,換閣揆是很自然的事。

找賴組閣 蔡掃除連任障礙

據蘋果日報報導,行政院長林全昨宣布請辭,總統蔡英文內定將由台南市長賴清德北上組閣。黨內人士不諱言指出,林全內閣上任一年多來,雖力行改革,但民調始終沒起色,眼見明年九合一大選在即,不少黨內人士憂心恐拖垮選情,因此有籌組「戰鬥內閣」的想法,希望藉賴清德的高人氣及施政滿意度,拉抬明年地方選舉。知情人士也說,由於綠營支持者也力拱賴選2020年總統,蔡英文釋出找賴組閣的善意,也是為掃除連任障礙。

工商界盼水電穩 大膽降稅

據蘋果日報報導,林全內閣總辭下台,企業界對新閣揆賴清德期待甚深。工商團體強調除基本水、電供應確保無虞之外,也應該大破大立降稅,更期許民代出身的賴能更貼近民意。財經專家謝金河則建議,新內閣要掌握兩大核心產業引擎,即半導體+光學技術、蘋果+特斯拉供應鏈,讓台灣產業再度擊出全壘打。

《自由時報》

林全請辭 賴清德接棒 新政院三長就位

據自由時報報導,蔡英文總統上任後首次進行內閣全面改組,行政院長林全以「現階段性任務已見規模,為利總統人力佈局之需要」為由,向蔡總統請辭獲准,蔡總統今天將親自召開記者會,正式宣布由台南市長賴清德接任閣揆;同時,副閣揆將由證交所董事長施俊吉出任,以輔佐賴清德的財經專業,新任行政院秘書長則確定由擅於協調的民進黨副秘書長卓榮泰接手,行政院三長先告底定。內閣將在週四院會後進行總辭,週五進行新舊閣揆交接典禮。

南韓國防部:北韓擬再射彈 不排除7度核試

據自由時報報導,在北韓三日進行第六次核試爆後,南韓國家情報院及國防部所獲情資顯示,平壤正準備另一次飛彈試射,並隨時可能進行第七次核試。南韓國會情報委員會委員長李喆雨等人透露,北韓可能朝太平洋以正常角度試射飛彈挑釁,時間可能就選在九日的北韓國慶日或十日勞動黨黨慶。

《聯合報》

林全請辭閣揆獲准 賴清德周五接任

據聯合報報導,行政院長林全昨天請辭獲准,蔡英文總統今天上午對外宣布接任行政院長人選,賴清德將辭去台南市長,接任閣揆。林全內閣將在周四總辭,賴清德則於周五舉行臨時行政院會後上任,並公布新內閣名單。

賴清德首仗 清理一例一休戰場

據聯合報報導,請辭結束一年四個月的閣揆任期,林全昨天在記者會上表示「一棒接一棒」,相信接任者可以做得很好。放下重擔後的林全,說得一派寫意,然而「第二棒」賴清德上任後,沒有蜜月期,即將面對的是一場場硬仗,第一幕就是清理一例一休戰場。

《中國時報》

賴揆掌廚 三道好菜請上桌

據中國時報報導,經過三次的「狼來了」後,台南市長賴清德終於確定接掌行政院長!「賴神」登板救援,能否挽救蔡政府的低迷民調,「拚經濟」表現將是關鍵,賴神的當務之急要修正「一例一休」,並解決「五缺」困境;全民更期盼賴清德將「親中愛台」的口號,落實為政績。

央行總裁爭奪戰 呂桔誠黑馬

據中國時報報導,行政院長林全請辭,無縫接軌轉任中央銀行總裁的規畫生變。據了解,前財政部長、現任台灣金控董事長呂桔誠,因學經歷完整,與現任央行總裁彭淮南出身相似,成為黑馬,尤其不到60歲的年輕優勢,加上綠營背景,成為小英政府用人擺脫「老藍男」的指標。

理念背道而馳 賀陳旦恐走人

據中國時報報導,閣揆林全請辭,內閣將總辭,任內多災多難的交通部長賀陳旦恐怕此次再也留不住。從北宜直鐵、高鐵南延、蘇花改二期工程到前瞻基礎計畫砸大錢在軌道建設,一年多來民進黨的交通政策,均與賀陳旦上任之初宣示尊重環保、不蓋多餘建設的理念背道而馳,此次新閣改組預期將讓扞格不入的賀陳旦順勢而去。













▲圖為開學第一天,警方在校門啟動護童任務,與本案人物事件無關。(圖/資料照/警方提供)

社會中心/苗栗報導

苗栗一名高2的李姓女高中生,30日放學回家後又外出,等到被人發現時,被人發現倒臥在社區大樓的前車道上,頭部有重創,晚間傷重不治,警方研判可能是自行墜樓,現場沒有留下遺書,據警方了解,女學生的父母對她課業要求很高,去年因為沒有考上當地第一志願,非常自責鬱悶。

30日是開學第一天,17歲的李姓女高中生下午4點多回家後,並沒有和弟弟交談,換衣服後獨自出門,疑似從自家7樓頂樓跳樓,被人發現時倒臥在社區大樓的前車道上,後腦受到重創,緊急送醫後仍在晚間7點多傷重不治。警方初步研判,自行跳樓的可能性較高,大腿前側則有刮擦女兒牆的表淺傷痕,現場並沒有打鬥痕跡。

警方調查,女學生父母對她的課業要求很高,至今沒有手機,連出遊都要帶著課本自習,不過她去年參加升學考試時,沒有考上當地的第一志願,導致她心情鬱悶,之後就讀公立高中,更承受父母的壓力。而聽聞墜樓事件趕往的校長則表示,女學生的成績優異,學年排名在前10% ,並沒有接受心理輔導過,暑期輔導時也和同學熟悉,新學期剛開始,應該沒有不適應。

● 《ETNEWS新聞雲》提醒您,請給自己機會:

自殺防治諮詢安心專線:0800-788995;生命線協談專線:1995









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