目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧
我發現啊，選一本好書，感覺就是百年大計啊，像是博客來一三五美點小臉按摩法這本書
在相關讀書心得的網站上，算是評價可以有5顆星的推薦
一年我在買書的投資上，應該有1-2萬，通常都是看過相關心得與大綱後，才會下手購買
買書的範圍沒有甚麼特定限制，像我這種需要靈感的職業
多吸收一些別的書籍，對於創作是有幫助的
今天跟大家介紹的這一本一三五美點小臉按摩法，就是我近期投資的一本好書
內容大綱與作者經歷，都是很不錯，內容也是相當容易理解
我在下方有擷取他的一些內容，可以當成購買前的比較
提供大家參考，我個人是覺得不會失望，希望大家跟我一樣
所以我個人對一三五美點小臉按摩法的評比如下
內容：★★★★
知識性：★★★★☆
閱讀性：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
說明
描述
因為簡單，所以可以長久持續做！
因為有效，所以風靡日本到台灣！
美點是知名美容顧問田中玲子累積了30經驗和專業所研發出的超完美美膚穴道。
光是「小臉」還不夠，肌膚也要完美無缺才行，因此全書包括：
．1天3分鐘必做的「基礎美點按摩」
．消除「黑斑、青春痘、毛孔、浮腫、皺紋」的2分鐘美點按摩
．兩個禮拜之內，肌膚就會得到新生的「美點沐浴保養法」
．在家裡就可以製作的「海帶芽沐浴鹽、優格面膜」作法大公開！
不管妳是：皮膚不是那麼漂亮的人、到昨天為止還是懶女人的人、不想在美容上花錢的人、不想在美容上花時間的人……，本書都能讓妳變成「精緻小巧的小臉美人」，
妳非試不可！
作者簡介
田中玲子（REIKO TANAKA）
1979年於東京下北澤成立美容按摩沙龍。積極從事沙龍保養的技術開發，並研習中醫的經絡和穴道。1982年融合了過去的美容按摩和中醫理論，發明出Rey式自創按摩。1980年代初開始研習法國的海洋療法。1987年首度在日本將海洋療法引進沙龍保養。1994年成立（株）Rey Beauty Health。開發出添加了「乳酸菌生成萃取液」的化妝品，大力推廣和教授「從身體做環保」。現在以「創造小臉」專家的角色，接受許多雜誌和電視節目的採訪，廣受日本著名女星和媒體美容編輯等標準嚴刻的顧客的熱烈支持。成立沙龍進入第27個年頭，保養的人數也已突破10萬人。現為每天都在持續進行沙龍工作的美容專家。
Rey Beauty Health研究所（沙龍名稱：Rey Beauty Studio）
www.rey.co.jp/
譯者簡介
吳怡文
政治大學廣播電視系畢業，曾任日系情報雜誌副總編輯。平日以翻譯、採訪、編輯等文字工作為業，畢生以啃食音樂、影像、各國雜學維生。譯有《巴黎時間旅行》《明天是舞會》《十七歲的硫磺島》等。
須知
作者： 田中玲子
新功能介紹- 原文作者：REIKO TANAKA
- 譯者：吳怡文
- 出版社：方智
新功能介紹 - 出版日期：2007/11/26
- 語言：繁體中文
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熱點新聞搶先報
▲ 62歲英國前教授尼可拉斯再度重出江湖，床戰2女大玩3P。（圖／翻攝自CLICK MAG網站）
國際中心／綜合報導
在英國曼徹斯特大學任教長達25年的62歲化學工程教授尼可拉斯（Nicholas Goddard），去年被爆料他一邊當教授，一邊化名當AV男優長達10年的時間。尼可拉斯去年辭掉教授工作，專心當AV男優，現在又推出新作，再度床戰2女大玩3P。
根據《太陽報》報導，尼可拉斯這次的新作場景是在公園遛狗，被2名年約20歲的東歐辣妹認出「他就是拍AV的大學教授」，這2名女優留有一頭黑長髮，衣著清涼、袒胸露乳，其中1人還只穿比基尼。尼可拉斯在女優肚子簽名後，接著就是1男PK2女的3P啪啪啪大戰。
▲ 尼可拉斯請辭大學教授，當AV男優。（圖／翻攝自Twitter／pradyubean）
報導指出，尼可拉斯在去年被一名學生認出他就是AV男優，因而為此請辭教授一職。他曾在過去10年化名「老尼克（Old Nick）」闖蕩AV界，還曾和小他近40歲的年輕美眉「交手」。
尼可拉斯是3個孩子的爸爸，目前已恢復單身，在去年召妓時被抓包，與67歲的前妻離婚。
▼ 尼可拉斯在過去10年化名闖蕩AV界。（影片取自YouTube，如遭刪除請見諒。）
▲求子好難？染色體、子宮異常...「習慣性流產」6大原因。（圖／達志示意圖）
記者趙于婷／台北報導
在不孕症患者中，有一部分是「習慣性流產」導致生子困難，根據統計，約100對夫妻中，就可能出現一對是習慣性流產。不孕症醫師蔡鋒博指出，造成習慣性流產的因素相當複雜，目前已知和染色體異常、內分泌異常、子宮異常等因素有關，其中更包含不明原因。
蔡鋒博進一步說明，所謂「習慣性流產」指的是連續三次以上、懷孕週數，約20週以前的自然流產，其中內分泌、免疫等都是因素之一，此外也可能和環境因素，如生活壓力，環境污染、有毒物質、感染（如弓形原蟲、梅毒、德國麻疹、巨細胞病毒等）有關。醫師也分別說明目前已知的六種原因和治療方法。
1.染色體異常
蔡鋒博表示，根據報告指出，從早期流產的胚胎研究中可發現8成以上的染色體異常，但是對習慣性流產的夫妻所做的夫妻染色體檢查發現異常的比例卻只有3%，表示胚胎染色體異常可能是發生在精子、卵子或是胚胎分裂成長的階段。
若一旦確定是因為夫妻其中一位染色體異常造成的習慣性流產，目前唯一的方法可能是讓他們繼續嘗試直到成功為止，或者考慮精子或卵子捐贈。
2.內分泌異常
內分泌異常也是習慣性流產的一大原因之一，蔡鋒博指出，例如多囊性卵巢症候群、泌乳激素過高症、甲狀腺功能異常或黃體機能不全。只要針對內分泌異常妥善治療，懷孕的機會還是相當大。
3.子宮異常
蔡鋒博表示，臨床上收治過不少子宮異常的案例，如先天雙子宮、雙角子宮、子宮中隔等，或是後天異常，如子宮內沾黏。子宮異常都可經由子宮攝影及子宮鏡診斷，有些狀況可以手術治療，但若是嚴重異常，可能除了代理孕母外，暫時無法生子。
另外，也有少數患者是因為子宮肌瘤引起習慣性流產，治療上則可透過手術切除肌瘤，或是先使用性釋素協同劑的藥物讓肌瘤縮小後再嘗試懷孕。
4.子宮頸閉鎖不全
蔡鋒博強調，這類型的患者通常會在妊娠第二期早期，約懷孕13週以後，發生流產狀況，其典型症狀就是先破水、陣痛，而流產時，胎兒通常還會有心跳。在治療上，建議懷孕14週以前先做手術，把子宮頸紮起來。
5.免疫因素
第一種事母體本身自體免疫所造成的流產，如紅斑性狼瘡、原發性血小板過少等。而有些習慣性流產的患者血液中也發現一些自體抗體，如抗磷脂質抗體、抗細胞核抗體和抗DNA抗體等。目前抗磷脂質抗體過高的患者可服用低劑量的阿斯匹靈來治療，直到成功懷孕為止。
另一種免疫因素則和「排斥」有關，蔡鋒博指出，胎兒之於母親也屬「異體植入」，因為胎兒基因一半來自父親，不過一般母體不會發生排斥胎兒的情形。但有些婦女可能因為子宮內免疫系統太強或胚胎本身有問題，子宮內免疫機制無法達到良好調適，對胚胎產生排斥，造成流產。不過這樣的狀況仍屬假設階段，因此目前也沒有有效的治療出現。
6.原因不明
臨床上有超過一半的習慣性流產患者仍無法找出問題所在，被歸類為原因不明。但有科學家發現，老鼠身上有一種LIF基因，具有這個基因缺損的老鼠，會有習慣性流產的問題，因此運用基因治療則可以減少流產的發生。
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